ふくらはぎはテニスやバドミントン、サッカー、ラグビーなどのステップやストップとダッシュを繰り返すスポーツで肉離れなどを起こしやすく、また市民ランナーなどの方は疲労の抜けにくい部位です。 今回のテーピングは誰にでも比較的貼りやすく、わかりやすいテーピングなのでご紹介いたします。 テーピングで保護することによって怪我の予防や再発防止をすることができます。 うまく使って怪我などをしないようにしましょう！ … 続きを読む 誰でも簡単！動画で解説ふくらはぎのテーピング！肉離れなどにも使えます