動画で紹介!誰でも巻ける簡単テーピング!足の甲の痛みや予防のテーピング!

  今回の記事は『足の甲のテーピング』のご紹介です。 足の甲のマッサージやストレッチの併せてやると効果的です。 三本続けておりますのでご参考にされてください!   足の甲は痛みが続くと長引いてしまいますので、少し違和感があるときなど予防のためにやってみてください。 意外と忘れがちな足の甲のケア!足の甲のセルフマッサージ!   疲労がたまっている方必見!足のストレッチ! … 続きを読む 動画で紹介!誰でも巻ける簡単テーピング!足の甲の痛みや予防のテーピング!