今回の記事は『足の甲のテーピング』のご紹介です。 足の甲のマッサージやストレッチの併せてやると効果的です。 三本続けておりますのでご参考にされてください！   足の甲は痛みが続くと長引いてしまいますので、少し違和感があるときなど予防のためにやってみてください。 意外と忘れがちな足の甲のケア！足の甲のセルフマッサージ！   疲労がたまっている方必見！足のストレッチ！ … 続きを読む 動画で紹介！誰でも巻ける簡単テーピング！足の甲の痛みや予防のテーピング！